Devenez Enseignant

Sophro-Équitation®

Promo 2024/2025 :

  • Module 1 du 4 au 8 novembre

  • Module 2 du 9 au 13 décembre

  • Module 3 du 20 au 24 janvier.

Promo 2025/2026 :

  • Module 1 du 17 novembre 2025

  • Module 2 du 5 au 9 janvier 2026

  • Module 3 du 2 au 6 février 2026

Aimeriez-vous relier les aspects mentaux et émotionnels à la technique équestre ?

Souhaitez-vous expérimenter et transmettre une équitation harmonieuse, légère, en fonctionnement, mêlant respect du cheval et performance équestre ?

Voulez-vous amener de la pleine conscience dans l'équitation ?

Peut-être que vous aussi vous considérez les aspects techniques, corporels, mentaux et émotionnels comment interdépendants…

Alors cette formation est faite pour vous !

À l'issue de la formation, grâce à une pédagogie active et expérientielle, vous serez capable d'animer des séances de Sophro-Équitation adaptées aux enjeux techniques, émotionnels et mentaux de vos élèves dans le cadre de leur pratique équestre. 

Programme

Objectif : inclure les exercices de sophrologie dans ses enseignements d'équitation pour lier l'équilibre physique, mental et émotionnel à la technique équestre.

Durée : 130h (120h de formation en présentiel, 10h de coaching de suivi, travail personnel à prévoir)

Module 1 - Semaine 1 (5 jours - 40h) : usage des relaxations dynamiques (RD) en équitation

Sous-objectif : intégrer les 25 exercices de sophrologie en mouvement à ses enseignements d'équitation

  • Découvrir la notion de pleine conscience en équitation

  • Définir la notion de neutralité, point de départ de toute action

  • Apprendre à synchroniser mouvement, respiration et intention

  • Expérimenter les 25 RD à pieds et à cheval

  • Guider les 25 RD à pied et à cheval

  • Personnaliser les intentions en fonction des besoins de l'élève

  • Identifier les intérêts techniques des RD en équitation académique 

  • Définir les bases de l'équitation légère et harmonieuse : la position 

  • Définir les bases de la biomécanique équine et de la mécanique équestre

  • Définir les bases de l'équitation respectueuse du mouvement par l'usage des aides et le fonctionnement du corps du cavalier

  • Définir l'usage technique de la respiration : une aide naturelle première 

  • Inclure l'imagerie mentale en tant qu'aide naturelle

Travail à effectuer avant la prochaine semaine :

  • Inclure les 25 relaxations dynamiques dans ses enseignements (10h)

  • Participer à la supervision collective en ligne (2h)

Module 2 - Semaine 2 (5 jours - 40h) : usage des sophronisations en équitation

Sous-objectif : savoir guider des relaxations physiques et imaginaires (sophronisations) pour améliorer la pratique équestre

  • Découvrir l'histoire et intérêt de la méditation 

  • Comprendre l'intérêt de la méditation à cheval

  • Apprendre à poser sa voix en sophronisation

  • Expérimenter les sophronisations 1 à 11

  • Inclure les sophronisations dans les séances à cheval

  • Personnaliser les intentions en fonction des besoins de l'élève

  • Personnaliser les images en fonction des ressources de l'élève

  • Mener une anamnèse en amont des séances

  • Construire des protocoles de séance : RD + sophronisation + travail technique 

  • S'exercer à enseigner avec les RD et sophronisations

Travail à effectuer avant la prochaine semaine :

  • Inclure les sophronisations dans ses enseignements (8h)

  • Participer à la supervision collective en ligne (2h)

  • Réaliser l'ingénierie écrite de 10 séances distinctes (2h)

Module 3 - Semaine 3 (5 jours - 40h) : posture de coach et d'enseignant holistique

Sous-objectif : concevoir et animer des protocoles de séances avec agilité et pédagogie

  • Expérimenter les sophronisations 12 à 21

  • Définir les bases de la pédagogie positive et participative

  • Définir et expérimenter les bases de la posture de coach

  • Pratiquer l'écoute active avec ses élèves

  • Maîtriser le feedback "sandwich" 

  • S'exercer à la construction de protocoles de séances de Sophro-Équitation

  • S'exercer à l'animation de séances complètes

  • Définir ses valeurs professionnelles

  • Définir sa mission professionnelle

  • Définir ses outils et moyens pour servir sa mission à travers ses enseignements

  • Trouver son slogan professionnel

  • Se préparer à communiquer avec sérénité sa vision et sa méthode

  • Test QCM de fin de formation pour mesurer l'acquisition de compétences

Pour valider la formation : 

  • Satisfaire les exigences techniques, posturales et sophrologiques lors du contrôle continu (mises en situation en formation - présentiel)

  • Obtenir un score de 80% minimum au QCM de fin de formation

  • Participer aux 5 supervisions collectives en ligne (visio)

  • Réaliser un protocole complet de Sophro-Équitation de 8 à 12 séances et son exposé à l'écrit (comptes-rendus de séances et auto-analyse - travail personnel)

  • Soutenance de l'exposé et animation de 2 exercices tirés au sort (2h - visio)

Dans le cas d'une satisfaction des exigences posturales et sophrologiques, et non technique, une certification "Equi-Sophro" pourra être délivrée : usage de la méthode à visée de médiation et non d'équitation.

Prérequis : être diplômé enseignant d'équitation (BPJEPS, DEJEPS, DESJEPS, AE, CQP EAE)

Durée : 105 heures en présentiel réparties sur 15 journées

Dates promotion 2024, présentiel : du 4 au 8 novembre 2024, du 9 au 13 décembre 2024, du 20 au 24 janvier 2025

Dates supervisions collectives, distanciel (en ligne) : 2 décembre 2024 (18h-20h), 6 janvier 2025 (18h-20h), 24 février 2025 (18h-20h), 31 mars 2025 (18h-20h), 28 avril 2025 (18h-20h)

Période de candidature : du 1er avril au 30 août 2024

Modalités de candidature : coordonnées, CV, diplômes, carte d'identité à contact@romainbasmaison.fr

Sélection : entretien individuel par téléphone

Lieu : La Bidauderie, Route de Neuvy, 18100 Vierzon

Prix : 3000€ avec organisme financeur / 2550€ en financement personnel

Éligible aux financement VIVEA (100% de prise en charge dans la limite de 3000€/an/personne), ainsi que OCAPIAT, AGEFICE et Fifpl (sous réserve d'acceptation du dossier).

  • VIVEA : exploitants agricoles

  • OCAPIAT : salariés de structures agricoles

  • AGEFICE : travailleurs indépendants cotisants URSSAF

  • FIF PL : indépendants en catégorie profession libérale

Nombre de place limité à 10 enseignants

Optionnel : repas traiteur le midi (10€/repas), venir avec votre cheval (30€/nuit)

Logements sur place et à proximité disponibles (possibilité de prendre un airbnb en groupe)

Repartez avec la boîte à outils

Vous sortez de formation avec tous les supports nécessaires à votre pratique d'enseignant Sophro-Équitation et même plus !

Vous repartez avec :

  • Les supports de cours au format numérique

  • Le cahier récapitulatif de toutes les relaxations dynamiques et leurs consignes

  • Les enregistrements audio des méditations guidées

  • Un réseau d'Alumni enseignants Sophro-Équitation

  • Une certification de suivi et de réussite de la formation "Enseignant Sophro-Équitation"

Votre formateur

Romain Basmaison

Formateur et coach professionnel, enseignant BPJEPS et ancien cavalier professionnel de saut d'obstacles, Romain est certifié sophrologue, professeur en méditation, praticien en hypnose, technicien PNL et consultant en bilan de compétences.

Ces différentes casquettes lui permettent de transmettre une vision holistique, systémique, du fonctionnement humain à dos de cheval ; et de répondre à des enjeux spécifiques et variés qui pourraient être les vôtres en tant que professionnel du secteur.

Je vous explique de vive voix

Vous préférez écouter les détails du programme ? J'en ai fait un épisode de podcast spécialement pour vous !

Installations

La Bidauderie, route de Neuvy, 18100 Vierzon - Partenariat riche de sens et de valeurs partagées avec les écuries de Véronique Bartin, fondatrice de la méthode Alexander appliquée à l'équitation.